第十五章 武馆训练计划(1/2)

调查完资料的张望舒从灵络店中退了出来，暂时把脑中的想法封存下来，等待着下次的调查。然后小跑到偏僻的陈氏武馆门前，推开破旧的大门，进去以后依旧是陈思思的光头父亲在带着小孩队伍在进行体能训练。旁边陈思思正和她的母亲在收拾着孩子们吃完午饭的餐具及食物残渣。/p

在张望舒推门进来后，陈思思一脸惊喜，连忙放下手上的活跟张望舒摇摇手打起了招呼。张望舒点头回应后快步走向陈思思。/p

“阿姨好，现在过来不会打扰到你们吧，我也是可以帮忙收拾的。”张望舒开口道。/p

“不用了，剩下的就交给我爸，思思你带着小舒去训练场吧，是叫望舒吧？”陈母温柔声音像极了张望舒的母亲何红，令张望舒好感倍增，恭敬的点头应是，接着跟陈思思一同进入了训练场中。/p

训练场中，张望舒换上了武馆的训练服，虽然大了点，但也没多大影响。以目前武馆的条件，能给予训练服已经令张望舒非常满足了。活动了一下身体，接着在陈思思的指导下，开始了热身运动。/p

热身运动后，陈思思让张望舒进行了全套的身体素质测试，然后用奇怪的眼光看着张望舒道：“真怀疑你是觉醒中期还是觉醒初期，身体素质竟然比不过某些优秀点的觉醒初期的人，早上那恐怖的伤害字数真是你打出来的吗？”/p

张望舒憨憨般挠了挠头说道：“虽然不想承认，但是我身体素质却是比较差，不过我的战斗力可是真实的，那可是我从实战中一拳一拳打出来的实力。”/p

“小屁孩还说实战。”陈思思一脸不信的神色。显然对张望舒所说的话充满了怀疑，但是也懒得去计较，毕竟早上那恐怖的伤害数字足以震惊整个s市。/p

“好了，不说了这些了。比起跟我争辩这些无谓的东西，不如探讨一下你的训练计划，希望当你的身体素质跟上你的境界后你能爆发出更恐怖的实力。”陈思思的目光慢慢地灼热了起来。毕竟武馆终于第一位弟子能给她当成试验品让她布置训练计划了，她从小就开始想为父亲的武馆做些什么。因为自己无法进行修行星力，长大后努力钻研着武馆的培养人才的方法。其中最为擅长的就是做好训练营养餐和根据每个人的特点制定相应的训练计划。/p

总算，有试验品了。加油，陈思思。陈思思的内心不断地给自己加油打气。而张望舒看着眼前潮气蓬勃的少女，也是满脸的期待。期待着高强度的训练，期待着变得更强。/p

陈思思手上的笔开始迅速的挥写着，同时指挥着张望舒去力量训练室中先进行一小时的举重和负重拳击。/p

而陈思思自己也在绞尽脑汁地极度利用张望舒能来武馆训练的时间，把休息时间一压再压。等张望舒看到后，肯定会全身发抖，因为痛并快乐着。/p

看着在训练场中挥汗如雨的张望舒，在一旁写好了训练计划的陈思思满意地点了点头，把训练计划表格投入到监视星蝶中，顿时星蝶就行动了起来。/p

飞在半空中监视着张望舒的训练过程，并且在必要的时间能用星力凝聚文字提醒张望舒接下来该干什么，就这样，张望舒开始了第一天的魔鬼训练。/p

“深蹲一百个，俯卧撑一百个，蛙跳一百个。”/p

“接着是：腰部负重在速度训练室急速奔跑一千米”/p

“力量训练全身负重击倒木偶人。”/p

“抗击打训练，抗击打室接受低级全身击打一小时”/p

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一个下午下来，张望舒不仅全身酸痛，而且全身都是被击打留下的痕迹。走出训练室的张望舒正想质问一下陈思思的训练计划，还没开口就听到陈思思的话语。/p

“你怎么这么弱啊，第一天我还特意减少了训练强度了，还撑不住啊。”陈思思的话犹如一记重锤，张望舒立刻倒在地方昏了过去。/p

醒来后的张望舒在陈思思以及陈父陈思旺的看护下，一瘸一拐的扭动着全身酸痛的肌肉以及疼痛的精神打击，坐到了陈思思家里的饭桌上，看着陈思思亲手做的训练营养套餐，张望舒毫不留情的大吃一顿，最后挺着肚子一瘸一拐的走回了家。/p

回到家后，面对父母的关心。张望舒苦笑地说道是训练造成了，父母也稍微放心了点。（张父：还以为这小子又给我惹事了，幸好幸好。）/p

感到父母关心的张望舒又一次振作了起来，躺倒在床上迅速的入梦继续厮杀。/p

进入梦境后，感受着梦中那没有酸痛纠缠的身体，张望舒大喊一声舒服，接着点开自己的面板进行了查看。/p

姓名：张望舒/p

属性：力量：8/p

星力：21/p

体质：7/p

速度：9/p

天赋：木灵/p

幻形增强/p

境界：觉醒中期/p

星技：暗劲（一星高级）/p

一闪（二星低级）/p

幻影分身（三星高级）/p

功法：《枯荣诀》/p

果然，虽然经过了一天的魔鬼训练，但是身体素质显然不可能迅速地就有着明显的改观，落后的缺陷显然还是得靠时间和努力来偿还。/p

张望舒并没有因此而丧失信心，反而坚定了自己要长久地在武馆中努力地锻炼，条件已经有了，剩下的就靠自己的努力了。/p

晚上，又到了张望舒实战厮杀