第397章成长从自律开始(1/2)

背起自己的行囊。木一也踏上了自己的征程。只不过他的征程不是星辰大海，而是中果庄瓦拉多。

这个春节的假期是他耍得最久的一个了。从下山到上山差不多半个月了。坐上姜师傅的中巴车，看着窗外的风景，渐渐地由春意盎然，过渡为春寒料峭。中果庄的春天来得很迟，冬天也走得很迟。

车行到果申，下了车顿觉寒气逼人。抬头看看天色，这阴沉压抑的样子，应该是要下雨的样子。木一赶紧连背带提，把自己的东西带上，赶紧往瓦拉多走。直接从河坝中间的那条路，踩着“石步子”，过了果申河。

嘿。运气还不错。居然没有滑跌到水里去。虽然看天的样子像是要下雨，但现在的路面倒还干爽得很。不知道怎么的。踏上了中果庄的土地，木一的心情已不再颓废。心情愉快，脚步也轻快。

到了乡政府，和在院坝里的嬢嬢打了个招呼，相互问了问好。来到自己门前，放下手里提的口袋。掏出钥匙，拧开门，把东西提进去放下。然后，赶紧把里屋和外间的窗户打开。随即拿起一些卫生纸，往厕所去了。

裤子一脱，寒风立马就给热屁股献上了冰冷的“下马威”……

木一捡了些菜装到塑料袋里提起。用火钳夹上两块蜂窝煤。来到拉木书记家门口敲了敲门。

“嬢嬢。我给你们捡了些菜。”

“谢谢了哈。”

“谢什么哦。不用谢。帮我把碳烧起哈。”

“好的。我把火门打开给你烧起。你先去耍一会儿，再过来夹就是了。”

放下煤块。木一来到卫生院。拧开了门。这屋里的霉潮味儿扑面而来，实在是比木一的屋里都还要重一些。木一赶紧把窗户全打开了。然后挑上水桶去挑水。

等挑回水来放好。又去把烧好了的煤块儿夹了过来。木一刚把燃烧的煤块放进冰冷的炉膛里，火的颜色就黯淡了许多。这是因为炉膛冰冷，把煤块的热量吸收了。怕把炉火弄不燃。木一赶紧找了些柴，用菜刀劈好，加了进去。因为潮湿的缘故，很快就冒起了大量呛人的浓烟。木一赶紧找了本旧书，几乎是以趴下的姿势，对着地炉子的火门扇风，给炉膛里增加氧气。

一番折腾后，炉火总算是整燃了。

因为还不是太饿。或者是一个人还不习惯。木一让炉火敞开烧，好把屋里的潮气烤掉一些。在锅里和茶壶里留了一些水，把剩下的水挑回乡上去，开始打扫自己房间的卫生……

把屋里收拾干净。肚子也饿了。见天还没有下雨。又去挑了一挑水回宿舍。然后去卫生院，煮了些面吃了。洗了碗。把地炉子开起烧了两块蜂窝煤，夹回宿舍，把自己的炉子烧起。卫生院地炉子里剩下的碳火就等它自然燃烧尽。

回屋烧了一壶热水，掺了一半在暖水瓶里喝。另外一半兑了一些冷水，洗漱完毕，烫了脚，铺床睡觉……

一夜休整，醒来是个阴雨天。出不得门。也无什么可收拾的。把饭煮起，围着火炉，捧书而读，进而沉思。

检视自己。木一发现，之前的自己，看似很努力很忙碌很拼搏，但是却没有一个明确而具体的目标或者前进的方向。自己的成长还处于一种原始状态。目标太散，分散了太多的精力，好像什么事情都参与做了，但是又什么事情都没有做出个名堂，或者原本那些事情就根本做不出个名堂来。

那要想在以后的人生中，脱离了这自由散漫的原始状态，改变“随遇而安”的“自欺欺人”。真正去面对“如果不能改变环境，那就改变自己。”但是改变自己并不是把自己变成自己曾经讨厌的模样，不是“随波逐流”，把自己也和“讨厌的别人”“染成一样的颜色”。

那怎么办呢？虽然暂时身体还没有生过什么重大疾病，但是身体的综合素质的的确确是下降了。首先是自己的胃。由于山里工作的特殊条件，客观上造成一日三餐或者一日两餐并不难按时有规律的进行。自己的胃其实还是受到了一些损伤。经常会饿得疼，或者就是没有来由地疼一下。有时忍一忍就过去了。有时实在忍不了就吃些止痛药或者胃药来缓解一下，治疗一下。但是“四大叔”又实在太贵了，还要吃好些疗程。所以，要想有个好的身体，还得靠自己爱惜自己的身体。所以，以后下村时一定要自己主动备上一些饼干馒头馍馍之类的食物。时间到了，尽量规律饮食。

同理，饮水的问题也好解决。自己备上一个塑料杯，装上1公升水。这样就基本能够保证自己一天的饮水需要了。如果消耗实在是大，只要有条件就及时补充。如果没有条件，节约着喝也还是能够坚持。

还有一个问题就是喝酒的问题。这酒无非就是一个“交际”功能。意思意思就可以了。没有必要，粘酒就喝得酩酊大醉，不省人事。更关键的是喝酒还伤大脑记忆。只要喝了酒，自己看了书所记到的知识也会不同程度的遗忘丢失。喝酒，尤其是滥酒，实在是一件浪费时间、浪费金钱、残害身体的坏事。虽然自己对恶俗的“酒文化”深恶痛绝，但是自己也无力改变现实。唯一能够做的就是尽量远离酒桌，远离酒杯，远离酒徒……

饮食问题想清楚了。就该是身体锻炼的问题了。虽然下村时的运动强度是很大的。但是不下村的时候还是居多的。这就需要有规律的锻炼了。不能够想起来就去跑一下，不想跑就窝在家里烤火睡大觉