第168章(1/2)

“那就是咯。”重剑肯定会重啊，这就是区别。

“那佩剑又是啥？花剑的一种吗？我之前拿过他们说的佩剑，感觉和花剑差不多啊！”楚夏就好像个好奇宝宝，什么都很想知道。

佩剑重五百克，长一百零五厘米，是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。佩剑比赛也讲究击中优先权，先攻击而击中者得分，被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。

由于动作幅度较大，进攻速度快，威胁力强，对运动员步法的灵活性和战术快速应变能力等要求高。

“所以我觉得，佩剑适合你。你又不听非要学花剑。”朵拉摊手，的确比起花剑和重剑，佩剑更适合女生。

特别是对于楚夏这种身体协调性和灵活性都有优势的人来说。

“来，去换衣服教你玩佩剑。真的可以秒懂的那种。”朵拉拿起佩剑镜子房里的一把新剑和一套衣服递给霏“先教你初级的。”

佩剑初级训练：劈头{在向前一步与向后一步移动中完成}身体重心移动平稳。步幅合理。手脚配合协调。根据距离。可分先出手在上步和先上步再出手劈{刺}准确。

因为楚夏有花剑的基础，对于刺是有一定会的。

在原地、移动中根据不同距离合理完成向前一步，弓步，一步弓步，跃步弓步，步法衔接合理，连贯。对信号反应及时准确。手脚配合协调。先出手。能根据不同距离，合理运用步法完成劈。劈得准确。

这就让朵拉下意识好像自己在练重剑的刺击训练一样。

第三、第四击打劈和转移劈{刺}手脚配合协调，动作连贯，有节奏。有一定应变能力。在移动中根据不同距离完成摆脱劈{刺}能在不同距离完成动作。摆脱及时。路线合理。有一定速度和应变能力。

控制剑能力强在后退中完成第三，四，五防守还击，防守还击动作能根据于对方的距离，来剑的速度和深度，采用相应的步法合理完成。有主动运用技术动作的意识。观察判断基本准确。应变能力，距离感有所表现。劈{刺}的意识必须很强。

但楚夏是个菜鸟对于击剑的意识并不是很强。

“来你自己练一遍。”对着镜子总有种和自己对打的感觉。

“我去旁边练重剑，你在这里练佩剑，一个小时之后我来看看你有没有比我厉害。”朵拉提着重剑离开了佩剑镜子屋。

见朵拉出来，教官走了上前偷瞄了眼佩剑房里玩击剑的楚夏，好奇的问道“is she the girl who scored 9!{她是不是就是北战区去比赛的时候体操第一场就拿到9.8分的女生啊！}”

朵拉点了点头“thats her.”

教官惊讶的嘴巴都能塞下鸡蛋了，他居然见到了两个天才，开心的一匹啊！

“You just yelled at her. shes holding a grudge!{你刚才凶她！她可是记仇的哦}”朵拉看到教官的表情大概就猜到了，这货也是楚夏的粉丝。

这下轮到教官不开心了，委屈巴巴的看着佩剑房，他不是故意的。

“sword practice {练剑}”朵拉提着剑进了镜子室，该学的技巧大概已经学完了，现在的他只需要巩固和加强不足的地方基本就完事了，准头看向镜子外，发现教官的失踪，皱眉出来一看。

某人居然抛弃他去教楚夏了，两人还玩的特别嗨。在他的指导下，楚夏已经开始练习中级动作了。

在移动中根据不同距离合理完成一步半冲刺或二步半冲刺劈或超远距离晃剑劈。向后快速移动，急停接弓步劈，冲劈活一步半冲劈{刺}。

急停及时并能立即采用相应步法。手脚配合协调。后退fǎn gōng劈手接防守还击，接防守还击连贯，协调，及时，准确。能根据不同距离，合理利用步法。假对攻变防守还击或变后退fǎn gōng或变跟进进攻。击剑线变fǎn gōng，击打进攻，防守还击转换动作的意图隐蔽。选择动作合理，变化突然。

在三种剑法里，最适合楚夏的的除了佩剑真的想不出还有什么击剑法了。

佩剑各种步法在不同速度的移动中突然急停，起动，加速和改变节奏。在移动中根据不同距离，配合各种组合步法，以急停，起动，加速和改变步法节奏进行。

进攻后的延续劈和转移劈，晃剑和不晃剑，接触剑和不接触剑的同一进攻劈刺不同部位，和不同进攻劈刺，转移劈刺同一部位和不同部位。

防守技术在移动中根据距离的不同，配合各种组合步法，以急停，起动，加速和改变步法节奏进行。各种防守后的跟进还击。

假动作配合距离的fǎn gōng，防守还击。同一防守还击不同部位，不同防守还击同一部位和不同部位。紧逼向前防守还击。接触武器和不接触武器的及时fǎn gōng。

创造捕捉时机的专门练习，优先裁判权转换的专门练习。发展个人特长的专门练习。防守反还击的专门练习。

“敢情我的教官被你挖走了。”朵拉依靠在门口看着两个聊的火热动物人。

教官没有理会朵拉，转头用他那蹩脚的中午文问着楚夏要不要学战术。

这让楚夏对这个教官的印象大了不少分。

“要！”

“哎哎哎，她基础还没学会就学战术她会飘的。”朵拉赶紧拒绝，这要是学了战术估计基础准差的不要不要的。<