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返回《世子他不好男风》

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9.锻炼(1/2)

见过秦莅柔,从寺里回来后,昭珩的生活依旧是每日习字,看书,跟日月星辰、花叶侃大山。

一些狐朋狗友邀他出门,统统被王妃拦下,以忙于筹备婚事为由,让他再静养几天。昭珩虽遗憾,还是孝顺地从了,来日方长,也不急在一时。

那日不过是在寺里吹了冷风,当夜子月便有些咳嗽。盼朵圆乎乎的小脸挂满心疼,替他熬了一剂药,喝完又捂了一整夜的汗,病情才没有再严重下去。

此事让昭珩连呼不行,这满院的小子们,都是弱不禁风的林黛玉。身体素质尚且不过关,怎么能指望心理爷们起来。

昭珩搬着小板凳,坐在院子里仔细观察了一番。或许是为了讨原来那世子爷喜欢,男孩子们一个个腰细腿长走路像飘,说话声音又细又柔,日常就是半天干活、半天研究打扮。

这些男孩子最小的才十来岁,大多是十三四岁上下,还正值发育之时。却为了迎合主子喜好,为保持身材不敢多吃,特地去模仿姑娘家。

简直是在摧毁祖国的花朵!

为了花朵们的身体素质和心理健康,昭珩决定发起健身活动。生命在于运动,贵族日子过得如此顺心,要是活不长可就亏大发了。

昭珩从小学到大学,每逢运动会,都是班上的顶梁柱,可谓头脑四肢皆发达的人才。

那位世子爷素爱骑射,在家闲不住就满城乱跑,体质还算不错。但如今大病初愈,这身体一时半会不如之前强健,正需锻炼。

借着散步,昭珩将禧和苑周边看了一圈。

南边正门处道路甚宽,就算跳广场舞也绰绰有余了。北面紧靠着的之铭湖并不大,湖周围小路修得齐整,做跑道再好不过。

昭珩一大圈走走停停看下来,才不过花了半个小时,适合那群林黛玉。

勘测完地形,昭珩跑进书房,拿出半张白纸摊在桌上,简单将之铭湖和禧和苑的形状画出来。吹干后卷起图纸,边上楼边吩咐:“子星,去把子阳、子月、子辰喊来。”

昭珩倚在窗边,三月末的阳光照在身上和暖无比。

众人席地而坐,盼朵盼叶轻声讨论着针线活,子阳子月咳着瓜子聊胭脂、衣裳。子星规矩地坐着等昭珩发话,辰老师则拿着本书姗姗来迟。

昭珩抖开自己的图纸,对他道:“坐下吧。”

子辰看了一圈,挨着子星跪坐下。子星替他倒了杯茶水,他点头示意多谢。

“两个姑娘忙你们的,其他人看我这里。”昭珩举着图纸,“你们整天大门不出二门不迈,身子骨弱不禁风,三天两头生病。堂堂男子汉以后都是要娶媳妇生儿子的,这样算什么。本世子决定了,以后身先士卒,带大家锻炼身体。”

众人面面相觑,一时之间寂静无声,只听见子月嗑瓜子的声音极有规律。

昭珩对“日月星辰”道:“鉴于之前咱们没跑过,怕你们吃不消,因此我们慢慢来。以后每月逢三六九,咱们就早起两刻钟,沿我画的路线出去跑上一圈。你们看,不远,慢跑下来也不用一刻钟。”

众人还是不吭声,子月也不嗑瓜子了。

“大家想必好奇,不跑步的时候,我们干什么呢?也不能闲着,我给你们示范一下。”

昭珩不理会那几人头摇成拨浪鼓,扔下图纸,俯身下去做了几个俯卧撑。

做罢翻转躺下,两腿并拢拱起,双手放在脑袋下,“子星,来按着我的脚。”

子星过来替他按住,昭珩又做了几个仰卧起坐。

“第一个动作,每日五个就成,不标准就慢慢练。第二个动作简单点,一次二十个。”昭珩尽量放低要求,凡事得有个循序渐进,以后再慢慢加上去。

饶是如此,他们还是目瞪口呆,恨不得把“不情愿”三个字刻在脑门上。

子阳委屈巴巴地嘟囔着嘴:“是不是我们招世子厌烦了,怎么这样罚我们。”

昭珩觉得好笑,坐在地上:“我是为你们好,你看你们多虚,盼朵盼叶都比你们健壮。”

一旁看热闹的盼朵、盼叶幸灾乐祸,忍不住笑出声来。

子阳柔声吐槽:“那是她们太能吃了。”

昭珩道:“那你们也多吃点啊,王府的饭难道不管够?”

子阳沉默,身为禧和苑身材最苗条的人,他怎么可以像盼朵盼叶那般毫无顾忌,两个糙姑娘。

子月凤眼朝她们一瞪,盼朵仍旧忍不住捂嘴傻笑,盼叶则不客气地回瞪回来。子月心塞地抱怨:“凭什么她们俩不用。”

“男人能跟姑娘比吗?身为男子汉,你应该跟府里的侍卫,军中的将士比!”昭珩瞬间严厉,如老父亲般恨铁不成钢。

子月缄默,对子阳使了个眼色。

子阳会意,又娇滴滴道:“可是子阳体弱,世子你是知道的呀,我怕……”

昭珩一口打断:“正是体弱,才该多锻炼。别再说了,我意已决,就从今天开始。”

子阳眼泪汪汪地闭嘴,子月见沟通无效,恼羞成怒,转而用眼神跟盼叶厮杀。子星温顺地点点头,辰老师卷着一本书看到现在,仿佛事不关己。

待昭珩决定后,他的目光才从书中出来,“我要做的事情很多,恐怕不能参与。”

子阳、子阳动作一致地翻了个白眼,昭珩一笑:“凡事要从长计议,事情多更要有一副好身体,之前你卧病在床,难道就办得成事情了?你们四个,一个不许缺席,听明白了吗?”

昭珩虽是笑着,最后一句

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