30，惊艳（求收藏，求推荐）(1/2)

程雷的模板选择是库里，所以，程雷的面框攻击能力要远远的高于背身攻击能力。

哎！也不知道还有没有机会在获取别的模板。

面对着篮筐，虽然在罚球线附近，程雷仍有很有的控球空间。

运了一步后，程雷整个肩膀倚靠住陆云峰，用力朝里面挤压了一步。

“好强的力量！”陆云峰感觉像是一台推土机在往自己身上压。

双腿用力，陆云峰把自己的力量全部发挥了全力，全力顶住程雷，不让他轻易的往内线顶进。

程雷眼睛一亮，等的就是这个机会，手腕轻轻一压，球顺势往后而去，程雷整个身体朝着后面退了一大步。

刚才全力顶防的陆云峰感觉浑身压力一轻，脚步踉跄了一下，在想扑上去，已经是来不及了。

后侧步跳投！

唰!球入网。

两人第一次进攻都轻松打进，一比一平。

庄教练坐在场下，他感觉，程雷应该还没有用全力，整个东西，都完成的异常轻松。

下一球，陆云峰以不变应万变，任然是虚晃后，找机会翻身跳投，球依旧是空心入网。

这一招，陆云峰可是下了狠功夫，狼王加内特的强力绝招，整整三年的时间，陆云峰一直在不练的磨炼着这一招，现在，也算是轻车驾熟了。

大前锋有两招，如果学会后，基本就很难被封盖掉，等命中率稳定后，绝对是大杀招，一招就是加内特的翻身跳投，还有一招是诺维斯基的金鸡独立。

“不愧为队长啊，这招翻身跳投，果然厉害！”

“你就别谦虚了，我想防住你，也很难！”陆云峰说道。

轮到程雷进攻，程雷这次，直接把进攻点拉倒了三分线外，这样，自己的速度就能发挥到极致。

胸前几个变相，一个急加速后，程雷就获得了空位，出手，球进。

“队长，下面我要用全力，试一下，看看能不能防住你了！”

“好，我也很期待，看你如果防我的翻身跳投。”

程雷看着陆云峰左右虚晃，也不急着动，只要自己不失位，就还是有办法能止住这次投篮的。

陆云峰试探了程雷几次后，又一个虚晃后，人往另一个方向转了过去，起跳，准备出手。

程雷还站在原地，离陆云峰一步的距离。

球出手，应该是没问题了。

“等的就是现在，”程雷双腿下蹲，猛的发力，整个人朝上面窜了上去。

球还在空中，程雷整个人笔直的往上，指尖正好触碰到了球体。

原本能投进的球，弧度稍稍的改变了，哐当一下，砸在了篮筐的后延，弹了出来。

陆云峰受到了极大的震撼，这真的只是高中生吗？这弹跳，怕是和职业球员有的一拼了吧，这么高都能摸到，太假了吧！

“你这弹跳，怎么练成的啊？”陆云峰看着程雷问道。

“天赋异禀，运气好罢了！”程雷谦虚的说道。

场外的庄教练都瞪大了眼睛，这弹跳能力，绝对是自己执教以来，见过的最强的，或许，今年真的有机会取得一个好名次。

后面，程雷依靠着灵活的脚步，拉开位置后，又是一个三分。

就这一招，让陆云峰根本就防不住，而且，程雷的出手速度太快了，也没法防。

“好了，好了，我认输！”陆云峰苦笑着说道。

“队长你谦虚了，你的进攻，我也防不住的！”

庄教练从自己的文件夹里面，抽出了一张表格，看了一下，喊道：“程雷，过来一下，先把这张表格填了。”

“好的！”

只要填了这张表格，就代表是篮球队的正式队员了，这一刻，就是程雷想要的，自己的篮球之路，就要从这里开启了。

等到出去罚跑的三人回来后，训练也就接近了尾声，铃声响起，放学时间到了！

“好了，解散！”

“教练，明天几点开始训练呢？”程雷问道。

“下午三点！”

“教练，三点我恐怕来不了，有课！”程雷说道。

“也对，你最后一节课过来好了，等手续全部办好后，在准时跟队训练好了！”

“你们两个给我等着，”人群散开后，夏鸿飞恶狠狠的瞪了一眼程雷两人。

“你还能吃了我们不成？”吴春雷瞥了他一眼，淡淡的说道。

“走着瞧！”夏鸿飞扔下一句话后，带着刘宇离开了。

吴春雷今天感觉异常的疲劳，训练了半天，又被罚跑了十圈，体能已经到了极限，现在走路腿都感觉发软，全身上下，都湿透了。

程雷扶着吴春雷，慢慢的朝体育馆外面的更衣室走着。

“我说，你小子今天吃药了啊，这么猛！”来到更衣室，吴春雷一屁-股坐在了椅子上，笑着说道。

“别胡说，我这可是天天训练的成果！”

“对了，我发现你现在的防守进步很大啊，什么情况？”吴春雷疑惑的问道。

自己还没开始集训那会，一起打球的时候，程雷的防守绝对不能算好，反而，还有点弱，今天这场solo，防守完全没有缺点。

“你还记得我上次和你说的吗，我不是说要去图书馆借点防守的书看看吗，这不，就是照着上面练的啊！”程雷一本正经的说道。

防守能力的提升，一来，得益于自己现在强悍的身体素质，而来，得益于书上介绍的防守技巧，程雷用了好几天的训练，终于是掌握了。

“程雷，这是你更