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30,惊艳(求收藏,求推荐)(1/2)

程雷的模板选择是库里,所以,程雷的面框攻击能力要远远的高于背身攻击能力。

哎!也不知道还有没有机会在获取别的模板。

面对着篮筐,虽然在罚球线附近,程雷仍有很有的控球空间。

运了一步后,程雷整个肩膀倚靠住陆云峰,用力朝里面挤压了一步。

“好强的力量!”陆云峰感觉像是一台推土机在往自己身上压。

双腿用力,陆云峰把自己的力量全部发挥了全力,全力顶住程雷,不让他轻易的往内线顶进。

程雷眼睛一亮,等的就是这个机会,手腕轻轻一压,球顺势往后而去,程雷整个身体朝着后面退了一大步。

刚才全力顶防的陆云峰感觉浑身压力一轻,脚步踉跄了一下,在想扑上去,已经是来不及了。

后侧步跳投!

唰!球入网。

两人第一次进攻都轻松打进,一比一平。

庄教练坐在场下,他感觉,程雷应该还没有用全力,整个东西,都完成的异常轻松。

下一球,陆云峰以不变应万变,任然是虚晃后,找机会翻身跳投,球依旧是空心入网。

这一招,陆云峰可是下了狠功夫,狼王加内特的强力绝招,整整三年的时间,陆云峰一直在不练的磨炼着这一招,现在,也算是轻车驾熟了。

大前锋有两招,如果学会后,基本就很难被封盖掉,等命中率稳定后,绝对是大杀招,一招就是加内特的翻身跳投,还有一招是诺维斯基的金鸡独立。

“不愧为队长啊,这招翻身跳投,果然厉害!”

“你就别谦虚了,我想防住你,也很难!”陆云峰说道。

轮到程雷进攻,程雷这次,直接把进攻点拉倒了三分线外,这样,自己的速度就能发挥到极致。

胸前几个变相,一个急加速后,程雷就获得了空位,出手,球进。

“队长,下面我要用全力,试一下,看看能不能防住你了!”

“好,我也很期待,看你如果防我的翻身跳投。”

程雷看着陆云峰左右虚晃,也不急着动,只要自己不失位,就还是有办法能止住这次投篮的。

陆云峰试探了程雷几次后,又一个虚晃后,人往另一个方向转了过去,起跳,准备出手。

程雷还站在原地,离陆云峰一步的距离。

球出手,应该是没问题了。

“等的就是现在,”程雷双腿下蹲,猛的发力,整个人朝上面窜了上去。

球还在空中,程雷整个人笔直的往上,指尖正好触碰到了球体。

原本能投进的球,弧度稍稍的改变了,哐当一下,砸在了篮筐的后延,弹了出来。

陆云峰受到了极大的震撼,这真的只是高中生吗?这弹跳,怕是和职业球员有的一拼了吧,这么高都能摸到,太假了吧!

“你这弹跳,怎么练成的啊?”陆云峰看着程雷问道。

“天赋异禀,运气好罢了!”程雷谦虚的说道。

场外的庄教练都瞪大了眼睛,这弹跳能力,绝对是自己执教以来,见过的最强的,或许,今年真的有机会取得一个好名次。

后面,程雷依靠着灵活的脚步,拉开位置后,又是一个三分。

就这一招,让陆云峰根本就防不住,而且,程雷的出手速度太快了,也没法防。

“好了,好了,我认输!”陆云峰苦笑着说道。

“队长你谦虚了,你的进攻,我也防不住的!”

庄教练从自己的文件夹里面,抽出了一张表格,看了一下,喊道:“程雷,过来一下,先把这张表格填了。”

“好的!”

只要填了这张表格,就代表是篮球队的正式队员了,这一刻,就是程雷想要的,自己的篮球之路,就要从这里开启了。

等到出去罚跑的三人回来后,训练也就接近了尾声,铃声响起,放学时间到了!

“好了,解散!”

“教练,明天几点开始训练呢?”程雷问道。

“下午三点!”

“教练,三点我恐怕来不了,有课!”程雷说道。

“也对,你最后一节课过来好了,等手续全部办好后,在准时跟队训练好了!”

“你们两个给我等着,”人群散开后,夏鸿飞恶狠狠的瞪了一眼程雷两人。

“你还能吃了我们不成?”吴春雷瞥了他一眼,淡淡的说道。

“走着瞧!”夏鸿飞扔下一句话后,带着刘宇离开了。

吴春雷今天感觉异常的疲劳,训练了半天,又被罚跑了十圈,体能已经到了极限,现在走路腿都感觉发软,全身上下,都湿透了。

程雷扶着吴春雷,慢慢的朝体育馆外面的更衣室走着。

“我说,你小子今天吃药了啊,这么猛!”来到更衣室,吴春雷一屁-股坐在了椅子上,笑着说道。

“别胡说,我这可是天天训练的成果!”

“对了,我发现你现在的防守进步很大啊,什么情况?”吴春雷疑惑的问道。

自己还没开始集训那会,一起打球的时候,程雷的防守绝对不能算好,反而,还有点弱,今天这场solo,防守完全没有缺点。

“你还记得我上次和你说的吗,我不是说要去图书馆借点防守的书看看吗,这不,就是照着上面练的啊!”程雷一本正经的说道。

防守能力的提升,一来,得益于自己现在强悍的身体素质,而来,得益于书上介绍的防守技巧,程雷用了好几天的训练,终于是掌握了。

“程雷,这是你更

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