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第十三章 体能训练(1/2)

这一节课,可以说是让他们对部队有了一个新的认识。

吃罢午饭,便是休息时间。

“你说那些指挥官都这么厉害吗?”唐磊躺在床上,向武龙龙问道。

“起初的那些指挥官那才叫厉害呢,发明了各种战术。可随着一代代指挥官的传承,好像都掉进了那种思维定式,很少有突破性的想法了,我想,或许这就是国防大学招收我们三十人的原因吧。我们三十人是试点!”对部队颇有了解的武龙龙郑重的说道。

“定向培养?”

“或许吧。”

“······”

“呜···呜···呜···”广播里起床号响起。

五分钟后,三十人一个不差的整整齐齐的站在了宿舍外的场地上。

唯一改变的是女生都利用中午的时间,剪掉了短发,微风拂动,英姿飒爽!

“目标,训练场,跑步走!”排头的东方进大声喊道。

他们知道,下午都是训练体能的。

站在行政楼上的洛雪,拿着望远镜看着这群家伙,嘴夹渐渐露出微笑,“嗯,有一种当兵的意思了。”

随后,回到办公桌上,写下“开学第一天,下午······”

环顾洛雪这办公室,摆着一个个的大屏幕,还有各种音响,细细看去,那屏幕上面俨然出现的便是他们课堂上的一幕幕。

他们是这场变革的焦点,他们太重要了,不能有丝毫的差错。

三十人排成方队跑到训练场是,教官已经在那里等着了。

“大家好,我是你们的体能教官,我叫金勇,外号勇士!接下来最为炎热的两个小时,你们是属于我的,相信你们看过各种军旅节目,也见过各种训练。这里,两个小时之内,我希望你们能够出色的完成障碍跑,当然了,你们是新生,可以先熟悉,但是以后,这将是你们每日必须的科目!在这里,我会让你们真正的实现男女平等!”教官金勇大声吼道。

炎炎烈日,照射在金勇黝黑的皮肤上,那健硕的肌肉,黝黑的反光。反观这三十名新生,唯一的感觉就是刺眼、热、非常热!

“听我命令!面向太阳!”金勇大声命令道。

“唰!”集体向右转,面对灼热的太阳。

“体能第一课,站军姿!”金勇命令道。

军姿,他们都在高中时期军训过,对于军姿的要领也是熟悉,这下,就当是回下炉了。

“站有站相,坐有坐相,是一个军人最起码的标准。军姿,是一切军事动作之母!”

渐渐地十分钟过去了,他们被太阳灼晒的皮肤生疼,汗如雨下,已经有同学开始不稳了!

金勇大声喊道“我交你们一道要诀,将体内的气流分为三股,一股从丹田顺着两腿向下,使两腿伸直加紧如柱,双脚紧紧地抓住大地,虎虎生威,有一种将大地要踏裂的感觉,气不到腿,双腿则无力,下身就不稳”,一边说着,一边一个个的去推每个学生,继续说道“一股从丹田向上,散至两肩与头颅,使肩平头正顶住天,目视前方不斜视,及时风沙迷住眼睛也不眨眼,气不饱盈,则身体松垮,双目无神;还有一股,收腹提臀,护住身体,使身体如同钢铁一般坚固,否则腰部软弱,上下不值!”顿了顿“军姿,练得就是精气神,军人的精气神!都明白了吗?”

“报告教官!明白了!”众人齐呼。

瞬间,渐渐崩塌的身体,变得挺拔起来!那向上的朝气,欲与太阳试比高。

半个小时,慢悠悠的终于要过去了。众人感觉双腿已然麻木,好像是忘记了怎么弯曲。

金勇看着手中的秒表,当指针正好跑完这一圈,大声喊道“全体都有,向左转!”

“唰!”尽管看起来动作不协调,但是还是保持着一致。金勇暗自点头,没有跌倒的已经是很好了。

“四百米障碍跑处,齐步走!”金勇站在队伍旁边,喊道。

“唰唰唰!!!”整齐的步伐,向着目标走去。渐渐回血的双腿,此时感到无比的舒服。

“立定!”大家还没享受够那种舒服,目标地已然到达。

看着那多达十几处的障碍,金勇解说道“四百米障碍跑,涵盖了我们执行军事任务是所涉及的基本障碍,面对障碍,我们要做的不是绕过他,而是正视他!冲向他!征服他!明白吗?”

“报告教官,明白!”

“好,你们明白就好。但也不要小觑他们,等真正到了跟前,就知道他的恐惧了。部队有一句老话,交宁跑一万米,不跑四百米。现在,我给你们演示一遍!”

说着,将手中的秒表,递给了前排的东方进。并吩咐计时。

“开始!”东方进大声喊道,并按下秒表。

“呼!”金勇如同猛虎下山一般,向着前方冲去。

跑过一百米,绕过标志旗,跨过三步桩,越过壕沟···攀过高墙···通过云梯···跨过五步桩,绕过标志旗,一百米冲刺!

“停!”金勇像是飓风一般,冲刺完成,东方进正好按下秒表。

“一分三十一!”东方进说道。

“这么快!”众人惊呼!

“哎,退步了!”要知道,金勇曾经在军区大比武中,凭着这个拿过奖的,那时他的速度是一分二十秒。

“乖乖,我平时跑四百米,最快还要三分钟呢,这不是玩死我吗?”众人心里暗暗想到。

似乎是看透了众人的想法,汗如雨下,气喘吁吁的金勇大声喊

状态提示: 第十三章 体能训练
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