第185章 装逼训练 下(2/2)

苏珊道：“先戴着吧，一会训练结束后，用冷水敷一下，再涂些润肤霜或者洗衣液轻轻取下来就好了，现在别硬扯，变形了就更难取了。”

许晴点点头，她平时取手镯之类的也是这么做，知道这个办法有效，就让王金继续学习...

苏珊接着讲道：“罚球就说这么多，下面开始讲下一项抓球，以及以单手抓球为基础的进行突破和投篮，还是先看视频，抓球是老师非常强调的一个动作，他认为这是衡量一个明星球员与否的特征，先来看乔丹这个视频，他侧身，左肩靠着防守球员，右手伸直抓着篮球，防守者根本碰不到篮球，然后乔丹一个顺势放球一步加速突进篮下，完成上篮，这是抓球的一个运用---直接进行突破；

再来看麦迪这个正面抓球视频，面对防守，右手抓球，做了一个抬手的假动作，防守球员直接跳起，麦迪运球突破...”

王金打断道：“如果这个防守者不跳起呢？”

“不跳起，那就弄假成真呗，还是麦迪这个视频，同样是右手抓球跟着一个抬手的假动作，防守者没有反应，他就直接干拔跳投了，球进...看明白了吗？动作并不复杂，因为在人的所有身体部位里，手是最灵活的存在，单手抓球的便是要发挥手灵活的特性，随时根据场上情形，做出相应的变化...”

王金点点头。

苏珊又让王金练习了几次，见已经有了几分样子，便继续讲了下去，一个上午，苏珊竟然把一系列的核心动作讲了一遍，王金也囫囵吞枣的过了一遍，他虽然不能完全将这一个个明星动作融会贯通，但也强背硬记的装进脑海里，待以后再慢慢琢磨体会...

苏珊见天也不早了，中午还需要安排王金午睡，便决定再教王金最重要的一点：“所有的篮球技巧动作都有一个共同点，你知道是什么吗？”

王金摇摇头。

苏珊道：“那就是自信、从容的气质，这就是明星篮球气质，这个是我无法教给你的，只能在不断的动作重复中去体会，而且每位超级球员的篮球气质是不同的，你需要自己去摸索，但自信从容的气质基本是跑不了的，因为你的动作是经过千锤百炼的，所以自信---自信没人能防得了你，因为自信，所以能够从容的将动作完全的施展开来...这就是今天我所讲的主要内容，只要你把这些动作千锤百炼一遍，那么你也可以...”

苏珊的话还没有说话，胖子一旁补充道：“可以尽情装逼了！”

“好吧，我本来想说，你也可以成为明星球员，不过，说装逼也合适，那就为了以后装逼成功，好好练习吧！”

剧透下下一章标题是：装逼失败反被...~~~

(本章完)

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